8/7のごはん

【8/7の朝ごはん】ベーグル、生ハムサラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜

最近はベーグルにはまってます。
【8/7の昼ごはん】マクドでハッピーセット（ポテトSとチキンナゲット、コカコーラゼロ）
【8/7の晩ごはん】回鍋肉、厚揚げと大根おろし、ごはん

8/5-6のごはん

【8/5の朝ごはん】パン、マカロニサラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜

【8/5の昼ごはん】お寿司、ミルクティースコーン

【8/5の晩ごはん】プルコギ、キムチ、ホウレンソウとニンジンの胡麻和え、サラダ、春雨スープ、ごはん

【8/6の朝ごはん】ベーグル、サラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜

【8/6の昼ごはん】玉ねぎサラダ、そうめん

【8/6の晩ごはん】鶏すき、サラダ、ピーマンのツナ和え、ごはん

8/3-4のごはん

日曜日も水遊びができる公園まで足を伸ばしてきました。こちらは前回の公園よりも川らしいかんじ。草が生えていたり、川底が砂利になっていたので、より自然を感じられました。そんな8/3-4のごはんです。

川辺で遊んで、せめて気分だけでも涼しくなりたい、、！

【8/3の朝ごはん】パン、冷蔵庫の残り物（ホウレンソウと油揚げ、キュウリキムチ、長芋とオクラ）、水切りヨーグルト＋蜂蜜

【8/3の晩ごはん】トマトキーマカレー、サラダ、キムチ、マカロニサラダ
【8/4の朝ごはん】サラダ、パン、水切りヨーグルト＋蜂蜜
【8/4の昼ごはん】ぶっかけうどん、ナス天
【8/4の晩ごはん】鯵の干物、冷蔵庫の残り物たち（キムチ、マカロニサラダ、こんにゃくのきんぴら）

冷蔵庫の在庫を一掃すべく、いろんなおかずを食べ切りました。

8/1-2のごはん

毎日暑い日が続きますね。子どもと遊ぶにもいつもの公園では暑すぎて遊べないので、少し遠出して小川がある公園に行ってきました。

木陰があって、水が冷たくてちょっと涼しい…！息子は葉っぱをボートに見立てて上流から下流までレースを何度もしていました。そんな8/1-2のごはんです。

【8/1の朝ごはん】ヒヨリブロートさんのバケット、大根とさつま揚げの煮物、水切りヨーグルト＋蜂蜜
【8/1の昼ごはん】てりやきマックチキンバーガー、ポテトS、アイスティー
【8/1の晩ごはん】冷しゃぶサラダ、そうめん、カニクリームコロッケ、ごはん

【8/2の朝ごはん】ヒヨリブロートさんのバケット、冷蔵庫の残り物（枝豆、冷しゃぶサラダ）、水切りヨーグルト＋蜂蜜
【8/2の晩ごはん】ヒレカツ、サラダ、コーンポタージュ、オクラと長芋、ごはん

7/30-31のごはん

1週間有給を使っていましたが、昨日から労働がスタート。久々の仕事に疲れました、、、そんな7/30-31のごはんです。

【7/30の朝ごはん】ヒヨリブロートさんのズッキーニパン、サラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜

ズッキーニパンはカレーのように少しスパイシーでした。ごはんとして食べるのにピッタリです。
気分を上げるために、中村軒のきんつばを食べました。
【7/30はの昼ごはん】マクドでガーリックシュリンプ、ポテトM、アイスティー

ガーリックシュリンプは結構ニンニクがきいてました。前のアボカドの方が美味しかったなぁ、、、

【7/30の晩ごはん】味の干物、にゅうめん、

イオンで買ったトップバリュのひやむぎがなんか美味しくなかった、、、にゅうめんにしてみましたがやはりあまり美味しくない。やっぱ安さだけで選んじゃダメですね。

【7/31の朝ごはん】ヒヨリブロートさんのブリオッシュ、ホウレンソウの胡麻和え、水切りヨーグルト＋蜂蜜

【7/31の昼ごはん】まぐろのたたき巻き、シュークリーム

【7/31の晩ごはん】青椒肉絲、枝豆、キムチ、大根とさつま揚げの煮物、卵スープ

映画「国宝」と7/29のごはん

映画「国宝」を見に行ってきました。

上映が3時間もあるので、途中トイレに行きたくならないかな〜とか、飽きてきてしまったらどうしよう、、、と心配していましたが全くの杞憂。あっという間の3時間でした。

歌舞伎に関してこれっぽっちも知識を持っていないのですが、美しくも妖しい世界に魅了されてしまいました。途中、映画ではなく歌舞伎の舞台を見ている気分になって、思わず拍手してしまいそうになるほど。吉沢亮さんの演技も素晴らしかった〜。

あと、渡辺謙さんの演技にも引き込まれました。いやぁ、映画館で見て大正解！

ちなみに座席は平日の午前中にも関わらず、ほぼ満席でした。年齢層は結構高め。60歳以上のおばさまが多かった印象でした。

めっちゃ余韻に浸っています。小説も読んでみたいなぁ〜。そんな7/29のごはんです。

【7/29の朝ごはん】ヒヨリブロートさんのズッキーニパン、サラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜
【7/29の昼ごはん】スタバでワッフルとアイスティー

ポップコーンを食べながら映画を見ていたのであまりお腹が空かず。映画を見終わってざわつく心を抑えるために、スタバで軽く食べました。
【7/29の晩ごはん】冷しゃぶサラダ、春巻き、ホウレンソウとじゃこの炊いたん、ごはん

7/28のごはん

今日はのんんびりと読書をして過ごした日。暑すぎるので、日中はほとんどショッピングモールで過ごしている気がします。そんな7/28のごはんです。

【7/28の朝ごはん】ヒヨリブロートさんの食パン、サラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜

写真を撮り忘れていたのに気づき、慌てて撮ったのでパンが食べかけです。

【7/28の昼ごはん】タージマハルエベレストでカレーランチ

カレー2種類が選べるレディースセットにしました。日替わりカレーとバターチキンをチョイス。日替わりカレーの内容の説明がなかったので、何カレーか分からないまま、、、きのこが入っていた気がする、、、？

お腹いっぱいになりました。

ナンのおかわりが有料になってました。

インド料理屋さんの謎ドレッシングがたっぷりかかってます。

これにドリンク（ラッシーをチョイス）がついてきます。

【7/28の晩ごはん】春巻き、サラダ、空芯菜の炒めもの、春雨スープ、ごはん

空芯菜の炒め物は失敗。シャキッと仕上がらず、ただの草を食べているようでした。中華屋さんで食べる青菜炒めをイメージして作りましたが程遠い仕上がり。油が少なかったのかなぁ？野菜炒めって奥深いです。