【8/21の朝ごはん】五目おにぎり、シェントゥジャン、水切りヨーグルト＋蜂蜜【8/21の昼ごはん】丸亀製麺でぶっかけうどん、ナス天【8/21の晩ごはん】アジフライ、マカロニサラダ、たたききゅうり、カレー、ナン【8/22の朝ごはん】パッタイ【8/22の昼ごはん…

【8/19の朝ごはん】しそわかめごはん、サラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜【8/19の昼ごはん】ナスの煮浸し、ちくわ、おにぎり、シュークリーム 【8/19の晩ごはん】ナン、カレー、サラダ【8/20の朝ごはん】ナン、カレー【8/20の昼ごはん】丸亀製麺 すだちおろし…

【8/18の朝ごはん】サラダ、五目ごはん、水切りヨーグルト＋蜂蜜 【8/18の昼ごはん】タコの酢の物、ほうれんそうの白和え、おにぎり 写真を撮り忘れましたがカニカマも食べました。 【8/18の晩ごはん】豚肉の塩麹炒め、サラダ、かき玉汁、ごはん

週末は嵐山トロッコ列車に乗ってきました。 息子はトロッコ列車に乗るのはこれで2回目。 初めて乗った時はトンネルの暗さや汽笛の大きさにビビってしまい、ほとんど泣いていましたが、今回は景色やトンネルを通過する時の涼しさも楽しめたようです。 ただ、…

【8/15の朝ごはん】パッタイ、生ハムサラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜【8/15の昼ごはん】サラダ巻き【8/15の晩ごはん】ホタテごはん、サラダ、厚揚げと卵の炒め物、豚しゃぶとナスとそうめん【8/16の朝ごはん】おにぎり、味噌汁、サラダ、水切りヨーグルト＋…

【8/12の朝ごはん】ランチパック（ピザ味）、味噌汁、水切りヨーグルト＋蜂蜜【8/12の昼ごはん】おにぎり、和サラダ、サラダチキン【8/12の晩ごはん】豚肉ときゅうりの胡麻しょうゆ和え、味噌汁、炊き込みごはん、レンチンなす 【8/13の朝ごはん】炊き込みご…

【8/8の朝ごはん】生ハムサラダ、チョコレートドーナツ 【8/9の朝ごはん】生ハムサラダ、チョコレートドーナツ、水切りヨーグルト＋蜂蜜【8/9の晩ごはん】餃子、卵スープ、胡麻豆腐、ごはん 【8/10の朝ごはん】ベーコンエピ、水切りヨーグルト＋蜂蜜【8/10の…

【8/7の朝ごはん】ベーグル、生ハムサラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜 最近はベーグルにはまってます。【8/7の昼ごはん】マクドでハッピーセット（ポテトSとチキンナゲット、コカコーラゼロ）【8/7の晩ごはん】回鍋肉、厚揚げと大根おろし、ごはん

【8/5の朝ごはん】パン、マカロニサラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜 【8/5の昼ごはん】お寿司、ミルクティースコーン 【8/5の晩ごはん】プルコギ、キムチ、ホウレンソウとニンジンの胡麻和え、サラダ、春雨スープ、ごはん 【8/6の朝ごはん】ベーグル、サラダ、…

日曜日も水遊びができる公園まで足を伸ばしてきました。こちらは前回の公園よりも川らしいかんじ。草が生えていたり、川底が砂利になっていたので、より自然を感じられました。そんな8/3-4のごはんです。 川辺で遊んで、せめて気分だけでも涼しくなりたい、…

毎日暑い日が続きますね。子どもと遊ぶにもいつもの公園では暑すぎて遊べないので、少し遠出して小川がある公園に行ってきました。 木陰があって、水が冷たくてちょっと涼しい…！息子は葉っぱをボートに見立てて上流から下流までレースを何度もしていました…