5/19-5/20のごはん
疲れが溜まったまま月曜日に突入。暑さも相まって余計に疲れる、、、
しっかり睡眠をとらないとだめですね。そんな5月19〜20日のごはんです。
【5/19の朝ごはん】ヒヨリブロートさんの食パン、シェントウジャン、水切りヨーグルト+蜂蜜
【5/19の晩ごはん】プルコギ、ナムル、キムチ、ごはん、味噌汁
【5/20の朝ごはん】ヒヨリブロートさんの食パン、焼き芋半分、水切りヨーグルト+蜂蜜
【5/20の昼ごはん】生ハムのカスクート、フランスパンのフレンチトースト
パン屋さんでさくっと昼ごはん。フランスパンのフレンチトーストはめっちゃ硬かったです。
【5/20の晩ごはん】豚の生姜焼き、サラダ、もやし中華サラダ、味噌汁、めんたいマヨ、ごはん、キムチ
旦那が味付けしてくれていたので焼くだけの簡単ごはんでした。
【5/19の昼ごはん】