7/15-19のごはん

【7/15の朝ごはん】おから蒸しパン、サラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜
【7/15の昼ごはん】中華丼、バニラモナカジャンボ
【7/15の晩ごはん】たまごサンド、サラダ、きゅうりの漬物

【7/16の晩ごはん】冷しゃぶサラダ、焼きなす、きゅうりの漬物、かぼちゃポタージュ、ごはん
【7/17の朝ごはん】おから蒸しパン、焼きなす、水切りヨーグルト＋蜂蜜
【7/17の昼ごはん】マクドでザク切りポテト＋ビーフ、ポテトS、アイスティー
【7/17の晩ごはん】肉豆腐、味噌汁、きゅうりの漬物
【7/18の朝ごはん】ヒヨリブロートさんのごぱん、シェントウジャン、水切りヨーグルト＋蜂蜜
【7/18の昼ごはん】丸亀製麺で鬼おろし鶏からぶっかけ
【7/18の晩ごはん】モモカツ、コロッケ、サラダ、コーンポタージュ、ごはん
【7/19の朝ごはん】ヒヨリブロートさんのごぱん、サラダ、水切りヨーグルト＋蜂蜜
【7/19の晩ごはん】アジフライ、メンチカツ、サラダ、味噌汁、ごはん